يعد تطبيق Fitness+ الموجود على iPhone أو iPad تطبيقًا رائعًا لتتبع تدريباتك. ولكن من المحتمل أنك ترتدي ساعة Apple Watch لتتبع ما تفعله. قد تتساءل عما إذا كان من الممكن استخدام التطبيق بدون الساعة للقيام بالتدريبات الخاصة بك.
على الرغم من أنه من الممكن استخدام Fitness+ دون وجود Apple Watch قريبة منك، إلا أنك ستظل بحاجة إلى امتلاك واحدة لإعداد التطبيق نفسه لأول مرة. ولكن إذا نسيت ساعتك أو نفدت طاقة البطارية ، فلا يزال بإمكانك استخدام التطبيق.
فيما يلي كيفية استخدام Fitness+ دون استخدام Apple Watch ( Amazon ، Best Buy ).
بدء التمرين دون استخدام Apple Watch
إذا لم تكن تمتلك Apple Watch، فإن الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها مشاهدة مقاطع فيديو Fitness+ هي وضع يديك على Apple Watch فقط للقيام بالإعداد الأولي من هاتفك. لسوء الحظ، سيتعين عليك إقران الساعة وتثبيت تطبيق Apple Watch وتوصيلها بجهازك كما لو كنت تمتلكها. نناقش هذا بمزيد من التفصيل أدناه.
بمجرد فتح Fitness+ على جهاز iPhone أو iPad، إذا لم يتعرف جهازك على Apple Watch الخاصة بك، فسوف يطالبك بإقرانها. ومع ذلك، يجب أن ترى أيضًا خيارًا يقول " التمرين بدون مشاهدة" . يمكنك النقر على هذا والبدء في استخدام التطبيق على أي حال. بالطبع، لن تتمكن من رؤية أي من مقاييس التمرين التي تقوم بها عادةً.
تمرن بدون خيار المشاهدة
سيكون هذا الخيار لاستخدام Fitness+ بدون Apple Watch متاحًا لك فقط على iPhone وiPad، وليس على Apple TV . إذا كنت تريد مشاهدة تمرينك من التلفاز، فسيتعين عليك إقران Apple Watch مرة أخرى. أو يمكنك توصيل جهاز iPhone/iPad الخاص بك بالتلفزيون باستخدام محول HDMI.
ستتمكن فقط من مشاهدة مقاطع الفيديو التي يوفرها Fitness+. لن تكون المعلومات التي تجمعها Apple Watch متاحة مع الفيديو.
سوف يتأثر سجل النشاط
إذا بدأت تمرين Fitness+ بدون Apple Watch، نظرًا لأنه لا يتم تتبع المقاييس مثل السعرات الحرارية أو الوقت، فلن يتم احتساب تمرينك ضمن حلقات نشاط اللياقة البدنية. هذا يعني أنك لن تتم إضافة أي من إحصائياتك إلى حلقاتك لتتمكن من إغلاقها.
إذا لم يكن هذا أمرًا كبيرًا بالنسبة لك ولا تمانع في فقدان المعلومات، فيمكنك المضي قدمًا واستخدام تطبيق Fitness+ للتمرين بدون Apple Watch. فقط ضع في اعتبارك أن إحصائياتك على التطبيقات الأخرى المتصلة بـ Apple Watch قد لا تكون دقيقة.
سجل النشاط الفارغ
مرة أخرى، احصل على Apple Watch الخاصة بك لممارسة التمارين الرياضية. بهذه الطريقة ستتمكن من الحصول على قياس دقيق لوقتك، وسيتم احتسابه ضمن حلقات نشاطك. قد يكون الأمر محبطًا إذا علمت أنك قمت بعمل أكثر مما يظهر.
اقرأ ايضا:هل يمكن لساعة Apple Watchالمساعدة في اكتشاف فيروس كورونا (COVID-19) من هنا
ماذا لو لم يكن لدي ساعة Apple Watch؟
من المفترض أن يتم استخدام Apple Fitness + جنبًا إلى جنب مع Apple Watch. تم إنشاء التطبيق لدمج ما تتتبعه Apple Watch بسلاسة. بدون Apple Watch، كل ما تحصل عليه حقًا من Fitness+ هو مقاطع فيديو للتمرين.
إذا كنت مهتمًا بقدرات تتبع اللياقة البدنية في Apple Watch، فمن المؤكد أنها تستحق شراء واحدة. أحد أكبر أجزاء Apple Watch هو تتبع صحتك. لذا، إذا كان هذا شيئًا تريد القيام به أو تشعر أنه قد يساعدك في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك، ففكر في القيام بالاستثمار.
يمكنك شراء ساعة Apple Watch بسعر يتراوح بين 170 دولارًا إلى 400 دولار ، اعتمادًا على سلسلة الساعات التي تشتريها وما إذا كانت جديدة أم مستعملة. من المحتمل أن تكون Apple Watch Series 3 هي الأفضل مقابل أموالك، وأحدث ساعة في السوق هي Apple Watch Series 6.
إذا لم يكن لديك Apple Watch ولا تتطلع إلى شراء واحدة، فلن تتمكن من استخدام Fitness+ لأنك تحتاج إلى ساعة للتسجيل في التطبيق. يمكنك استعارة ساعة Apple Watch الخاصة بشخص آخر للقيام بذلك، ولكن Fitness+ غير مُصمم حقًا للقيام بالكثير دون امتلاك واحدة بنفسك.
وأيضًا، إذا قمت بشراء Apple Watch الآن قبل شراء اشتراك Fitness+، فيمكنك الحصول على أول 3 أشهر من Fitness+ مجانًا. عادةً ما يكون السعر 9.99 دولارًا أمريكيًا في الشهر أو 79.99 دولارًا أمريكيًا سنويًا لـ Fitness +. المرة الوحيدة التي نقول فيها إنه من المقبول استخدام Apple Watch الخاصة بشخص آخر للإعداد الأولي هي إذا كنت مشتركًا في Apple One حيث أن Fitness+ مضمن بالفعل.
استخدام Fitness+ بدون Apple Watch
باعتبارك أحد مستخدمي Fitness+، ربما تكون قد استخدمت Apple Watch للتسجيل في التطبيق. إذا فقدت Apple Watch، فهناك طرق يمكنك من خلالها العثور عليها باستخدام iPhone الخاص بك. إذا نسيت ارتداء Apple Watch، فلا يزال بإمكانك استخدام Fitness+ بدونها ولكنك ستفوت فرصة دمج الاثنين.
إذا لم يكن لديك Apple Watch وترغب في استخدام Fitness+، فمن المفيد شراء الساعة لاستخدام تطبيق Apple Fitness+. ستحصل على التطبيق مجانًا للأشهر الثلاثة الأولى وستتمكن من تتبع جميع إحصائيات لياقتك البدنية أثناء استخدامه.
مرحبا بكم في جريدة وموقع كلام فور يو