تظهر هذه العلامات عند انسداد بصيلات الشعر بالزيت وخلايا الجلد الميتة.
المعركة ضد حب الشباب هي معركة يعرفها الكثير من الناس للأسف. ليس من غير المعتاد أن تستيقظ ذات صباح وتجد مجموعة جديدة من العلامات والبثور منقطّة على وجهك، وكل واحدة منها توجه ضربة لثقتك بنفسك واحترامك لذاتك. لا يبقى هذا الغازي الجلدي على الوجه فحسب، بل يمكن أن يفاجئ أيضًا بالظهور على الظهر .
قد يكون الأمر مقلقاً إلى حد ما، لكن نظرة فاحصة على الأسباب الكامنة وراء حدوثه والحلول الممكنة قد تكشف عن بعض التوضيحات وتساعد أي شخص على مواجهة هذا التحدي الجلدي .
أولا، من المهم أن نفهم ما هو حب الشباب. إنها حالة جلدية تحدث عندما تنسد بصيلات الشعر بالزيت وخلايا الجلد الميتة . يمكن أن يؤدي هذا الانسداد إلى أنواع مختلفة من العيوب، مثل الرؤوس السوداء أو البثور أو العقيدات أو الخراجات. على الرغم من أنه أكثر شيوعًا على الوجه، إلا أنه يمكن أن يحدث حب الشباب في أي مكان من الجسم حيث توجد هذه البصيلات، بما في ذلك الظهر.
الظهر، وهي منطقة حساسة ومعرضة
من هنا:
لماذا يظهر حب الشباب على الظهر؟
الجواب يتعلق بمجموعة من العوامل. أول هذه العوامل هو تشريح جلد الظهر نفسه. الظهر هو أحد مناطق الجسم التي تحتوي على أعلى تركيز للغدد الدهنية ، المسؤولة عن إنتاج الزهم، وهي مادة دهنية تعمل على تليين الجلد والشعر. عندما يمتزج هذا الزهم مع خلايا الجلد الميتة، فإنه يمكن أن يسد المسام، وبالتالي يخلق بيئة مثالية لتطور حب الشباب.
بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يتعرض الظهر لاحتكاك وضغط أكبر من أجزاء الجسم الأخرى . سواء كان الأمر يتعلق بالملابس الضيقة، أو حقيبة الظهر التي تحملها للعمل أو المدرسة، أو المعدات الرياضية التي ترتديها، فإن هذه العناصر يمكن أن تهيج بشرتك وتزيد من احتمال ظهور حب الشباب.
ويلعب العرق أيضًا دورًا أساسيًا في ظهور حب الشباب على الظهر. عندما نمارس الرياضة أو نكون في بيئة حارة، يتعرق جسمنا كآلية للتبريد. ومع ذلك، يمكن أن يختلط هذا العرق مع البكتيريا الموجودة على الجلد والخلايا الميتة، مما يسد المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب.
بالإضافة إلى هذه العوامل الجسدية، هناك عوامل نمط الحياة التي يمكن أن تؤثر على ظهور حب الشباب في الظهر. على سبيل المثال، يمكن لنظام غذائي غني بالأطعمة المصنعة أو الغنية بالدهون أن يعزز إنتاج الزهم. الإجهاد ، وهو أحد الأسباب المعروفة للعديد من الحالات الصحية، يمكن أن يلعب أيضًا دورًا في تطور حب الشباب، لأنه يمكن أن يزيد من إنتاج الزهم ويسبب الالتهاب .
بعض الأدوية ، خاصة تلك التي تؤثر على الهرمونات مثل الكورتيكوستيرويدات أو وسائل منع الحمل، يمكن أن تساهم أيضًا في ظهور حب الشباب. أخيرًا، تم ربط التدخين بزيادة خطر الإصابة بحب الشباب، لأنه يمكن أن يؤثر على الدورة الدموية في الجلد ويساهم في انسداد المسام.
معالجة حب الشباب
إذن ما الذي يمكنك فعله للتعامل مع حب الشباب في الظهر؟ فيما يلي بعض الحلول الممكنة:
أولاً، يمكن أن يكون الحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة مفيدًا جدًا. ويشمل ذلك الاستحمام بعد التعرق، وتغيير الأغطية والقمصان بشكل متكرر، وتجنب الملابس الضيقة التي يمكن أن تسبب احتكاكًا بالجلد.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يلعب النظام الغذائي المتوازن ونمط الحياة الصحي دورًا مهمًا أيضًا. على الرغم من عدم وجود أطعمة محددة تسبب حب الشباب، إلا أن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات ومنخفض السكريات والدهون المشبعة يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة البشرة.
يمكن أن تكون منتجات العناية بالبشرة مفيدة أيضًا. يمكن أن يساعد الدعك والغسول باستخدام حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل على تنظيف المسام وتقليل البثور.
أخيرًا، إذا كان حب الشباب لديك مستمرًا أو شديدًا، فقد يكون من المفيد رؤية طبيب الأمراض الجلدية . قد يوصي هؤلاء المحترفون بعلاجات أقوى، مثل الأدوية الموصوفة طبيًا أو الإجراءات الجلدية.
مرحبا بكم في جريدة وموقع كلام فور يو